| El mejor medicamento eres tú Saldmann, Frédéric |
| Título: El mejor medicamento eres tú Autor: Saldmann, Frédéric ISBN: 9788403014022 Año de publicación: 2013 Primera edición: 2013 Título original: Le meilleur médicament c'est vous! Recomendado por: Reponedor |
El cuerpo y la mente tienen recursos muy poderosos que casi nunca utilizamos y que solo hay que activar para curar muchos síntomas y enfermedades. En tu interior están los medicamentos que te protegen y que hacen que tu cuerpo se mantenga sano. Recuerda que tu organismo es una máquina precisa que necesita equilibrio. Interioriza la importancia de la nutrición en tu camino hacia la buena salud. Descubre que algunas enfermedades se pueden tratar sin la ayuda de los medicamentos. Sé un emprendedor activo en salud. Duerme, respira, disfruta de tu sexualidad y piensa en positivo. Sal a la calle, camina, muévete. El ejercicio diario es fundamental para disfrutar de una vida larga y saludable Nuestro organismo está en constante proceso de restauración. Cada segundo se renuevan veinte millones de células que reemplazan a las que ya no sirven. El objetivo es fabricar nuevas células idénticas y evitar las copias, origen de los cánceres. Necesitamos construir el entorno propicio para nuestro cuerpo. En El mejor medicamento eres tú, el doctor Frédéríc Saldmann, cardiólogo, nutricionista y especialista en higiene, te explica punto por punto cómo conseguirlo prestando atención a los ámbitos clave de la salud: nutrición, peso, alergias, digestión, sueño, sexualidad, envejecimiento… Una obra práctica de gran utilidad que te ayuda a superar las enfermedades con los recursos naturales que tienes a tu disposición. El doctor Frédéric Saldmann es cardiólogo, nutricionista y especialista en higiene en el Hospital Européen Georges-Pompidou de Paris. Es autor de varios best seller, entre los que se puede destacar On s'en lave les mains, Le grand menage o Les nouveaux risques alimentaires. El mejor medicamento eres tú se ha convertido en un fenómeno editorial en Francia. H vendido más de 400.000 ejemplares y lleva más de veinticinco semanas en los primeros puestos de la lista de más vendido del país galo. Los derechos de traducción se han vendido a varios países. |
